从法律层面来讲，目前你描述的情况没有体现出明确的法律问题，不过我可以从不同可能性帮你分析一下并给出建议：

    生理现象

    情况分析 ：如果是成年男性，可能是夜间出现了遗精现象，这是一种正常的生理反应，通常发生在长时间没有排精的情况下。对于女性，可能是阴道正常的分泌物，在睡眠过程中由于体位等变化流出。

    建议 ：不用过于惊慌，这是正常的生理现象。可以及时更换干净的衣物，用温水清洗私密部位，保持清洁卫生。

    存在潜在侵害

    情况分析 ：如果有他人在你睡眠期间进入过你的房间或与你有过接触，且你醒来后感觉有异常，那么有可能遭遇了不法侵害，比如被他人实施了性侵犯等行为。

    建议 ：

    保留证据 ：不要立即清洗身体，尽量保留床单、衣物等可能带有证据的物品。

    及时报警 ：向警方详细描述你所记得的情况，包括睡眠前后的环境、是否有可疑人员出现等。警方会进行调查，并安排你到专业的机构进行身体检查以固定证据。

    寻求家人和心理支持 ：告知信任的家人或朋友，在整个过程中他们可以给予你情感上的支持。同时，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，以缓解可能出现的心理压力和焦虑情绪。