这种情况先别慌张，下面有些湿有多种可能性。

    生理情况

    女性

    阴道分泌物 ：女性在月经周期的不同阶段，阴道会有不同量和性状的分泌物。比如在排卵期，白带可能会增多、变得稀薄，呈蛋清样，这是正常的生理现象，不需要特殊处理，注意保持外阴清洁，勤换内裤即可。

    性兴奋 ：即使在睡眠中，也可能因为潜意识的性相关梦境等导致性兴奋，引起阴道分泌物增加。这也是正常的生理反应，只需做好清洁。

    男性

    遗精 ：如果是青春期后的男性，在没有性生活和手淫的情况下，偶尔出现遗精是正常的生理现象。遗精是指在睡梦中精液自行泄出，通常每月1 - 2次是正常的。醒来后及时清洁外生殖器，更换干净的内裤就行。

    尿道球腺液 ：在性冲动或者睡眠中有性相关的刺激时，尿道球腺会分泌一些清亮的液体，起到润滑尿道的作用，这也是正常的生理反应，做好个人卫生护理即可。

    病理情况

    女性

    阴道炎 ：除了分泌物增多、潮湿外，可能还伴有异味、外阴瘙痒、灼痛等症状。如果出现这些伴随症状，建议及时到医院妇科就诊，进行白带常规等检查，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。

    男性

    尿道炎 ：可能会有尿道分泌物增多，同时伴有尿频、尿急、尿痛等症状。如果出现这些情况，需要到泌尿外科就诊，进行尿常规、尿道分泌物检查等，以确定是否存在感染，并接受相应的治疗。

   如果只是单纯的下面有点湿，没有其他不适症状，且随后也未再出现类似情况，通常可以先观察，注意个人卫生。但如果湿的情况持续存在，或者出现了瘙痒、疼痛、异味等其他异常症状，建议及时就医。