这种情况先别着急，下面有点湿有可能是多种正常的生理现象导致的。

    女性情况

    阴道分泌物 ：女性阴道会有正常的分泌物，也就是白带。白带的分泌量和质地会随着月经周期发生变化。在排卵期，白带通常会增多，变得稀薄、透明，呈拉丝状，这是为了利于精子的通过，帮助受孕。如果处于这个阶段，下面有点湿可能是正常的白带增多现象。

    性兴奋 ：即使在无意识的情况下，身体也可能会有性兴奋反应，这会导致阴道分泌物增加，从而感觉下面湿湿的。

    男性情况

    遗精 ：对于男性来说，如果是在睡眠中出现下面湿的情况，很有可能是遗精。遗精是指在没有性交或手淫的情况下发生的射精现象，是男性青春期后常见的生理现象，通常是由于精液储存满了，通过遗精的方式排出体外。

    尿道球腺液 ：在性兴奋或者受到一些刺激时，尿道球腺会分泌一种清亮的液体，起到润滑尿道的作用，也可能会让下面有湿湿的感觉。

   如果只是偶尔出现这种情况，且没有其他不适症状，如瘙痒、异味、疼痛等，一般不需要过于担心，可以先注意个人卫生，用温水清洗外阴，保持局部清洁干燥，勤换内裤。但如果这种情况频繁发生，或者伴有其他异常症状，建议到正规医院的妇产科（女性）或男科（男性）就诊，进行相关检查，以确定具体原因，并在医生的指导下进行处理。