从法律角度来看，目前这样的描述还很难判断涉及法律问题，但下面为你分情况分析并提供建议：

    自身生理原因

   如果是因为自身的正常生理反应，比如男性可能是遗精，女性可能是正常的阴道分泌物等，这是正常的生理现象，不需要过于担心。你可以先进行清洁，更换干净的衣物，保持私密部位的卫生。

    疑似他人侵害

   如果怀疑可能遭遇了他人的不当行为导致这种情况，例如在睡眠中被他人侵犯，你要尽量保留好相关证据：

    保留物证 ：不要清洗下身，也不要更换有疑似痕迹的衣物，这些可能是重要的证据。

    保护现场 ：如果可能，尽量保持睡眠场所的原状，不要随意整理或打扫，以便后续可能的调查。

    及时报警 ：尽快向公安机关报案，他们会安排专业的人员进行询问、调查，并安排你进行相关的检查和鉴定。同时，你也可以寻求家人、朋友的陪伴和支持。

   无论哪种情况，如果你感到困惑、担忧或者心理上有压力，也可以寻求专业心理咨询师的帮助，来缓解你的情绪。