从你描述的情况来看，不太明确具体情境和可能发生的事情。下面为你分情况分析并给出建议：

    生理现象

   如果是在睡眠中出现下面有点湿的情况，对于男性来说，可能是遗精，这是一种正常的生理现象，是男性性成熟的标志之一，通常不需要特殊处理，及时清洁身体、更换干净的衣物和床单即可。对于女性而言，可能是在睡眠中出现了阴道分泌物增多，这也可能是正常的生理表现，比如在排卵期等特殊时期，阴道分泌物会相对增多、变得稀薄，也只需做好清洁护理。

    可能存在其他情况

   如果是在与他人共处一室等情况下醒来发现下体湿，不确定是否遭遇了侵犯等异常情况，你可以按照以下步骤处理：

   1. 保留证据 ：不要清洗下体，也不要更换当前所穿的衣物，因为这些可能留存着重要的证据。

   2. 及时报警 ：尽快拨打110向警方报案，详细、准确地向警方描述你所记得的事情经过，包括时间、地点、当时在场的人员等信息。警方会进行调查，并安排法医等专业人员进行相关的检验和鉴定。

   3. 寻求医疗帮助 ：可以前往正规医院的妇产科（女性）或男科（男性）就诊，告知医生你的情况，医生会进行身体检查，评估是否有身体损伤等情况，并根据需要进行相应的检测和处理。

   4. 心理支持 ：遭遇这样可能不明的情况，你可能会感到焦虑、害怕、困惑等不良情绪，你可以向家人、朋友倾诉，寻求他们的情感支持。也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，进行心理疏导。