这种情况房东的做法可能是不合理的，下面从法律分析和应对建议两方面为你解答：

    法律分析

    正常使用损耗无需赔偿 ：根据《民法典》第七百一十条规定，承租人按照约定的方法或者根据租赁物的性质使用租赁物，致使租赁物受到损耗的，不承担赔偿责任。灯泡属于易损耗物品，在正常使用过程中出现损坏，通常应视为正常损耗，租客无需承担赔偿责任。

    押金退还规定 ：押金的性质是为了保证租赁期间房屋及屋内设施的完好，在租客按照合同约定履行义务并完成退房手续后，房东应及时退还押金。除非有证据证明租客存在故意或重大过失导致房屋及设施损坏，房东无权随意扣除押金。

    应对建议

    查看租赁合同 ：仔细查看你与房东签订的租赁合同，看合同中是否有关于物品损坏赔偿以及押金退还的具体条款。如果合同明确规定正常使用导致的灯泡损坏无需租客承担责任，那么你可以依据合同与房东协商。

    与房东协商 ：以平和的态度与房东沟通，向其说明灯泡损坏属于正常使用损耗，你不应该承担全屋换灯泡的费用。同时，要求房东按照合同约定退还押金。在协商过程中，注意保留好聊天记录或通话录音，以备后续可能的需要。

    提供证据 ：如果你有证据证明在租赁期间你是正常使用房屋及屋内设施的，例如日常使用的照片、视频等，可以向房东出示这些证据，以支持你的主张。

    寻求第三方调解 ：如果与房东协商无果，你可以寻求第三方的帮助，如向当地的居委会、街道办事处或房地产中介机构等反映情况，请求他们进行调解。

    法律途径 ：如果上述方法都无法解决问题，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。向人民法院提起诉讼，要求房东退还押金，并承担诉讼费用。在诉讼过程中，要准备好相关的证据，如租赁合同、聊天记录、通话录音等，以证明你的主张。