这种空放贷款高额利息的情况涉及到了民间借贷利率过高的问题，以下为你详细分析可能的解决途径：

    确认借贷合同的效力

    合同可能部分无效 ：根据法律规定，民间借贷中超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的利息约定无效。这种空放贷款约定的利息加本金要还的金额远超合理范围，超出法定利率上限的部分利息约定很可能是无效的。

    是否存在违法情形 ：“空放贷款”通常指的是无需抵押就可以放贷，有些空放贷款背后可能存在套路贷、非法放贷等违法犯罪行为。如果在贷款过程中存在欺诈、胁迫、恶意串通等情形，借贷合同可能整体无效。

    与贷款方协商

    提出合理还款方案 ：你可以主动与贷款方沟通，表明愿意按照法律规定的利率偿还本金和合法利息。以目前司法实践来看，合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍左右是合法的利率上限。你可以根据实际借款金额、借款期限，按照这个标准计算出合理的还款金额，并向贷款方提出按照此金额还款的方案。

    保留协商证据 ：在协商过程中，要注意保留相关的聊天记录、通话录音等证据，以防后续产生纠纷时作为证据使用。

    寻求监管部门帮助

    向金融监管机构投诉 ：如果该贷款机构是未经金融监管部门批准擅自从事放贷业务的非法机构，你可以向当地的金融监管部门（如地方金融监督管理局）进行投诉举报。监管部门会对其违法违规行为进行调查处理，维护金融市场秩序和你的合法权益。

    向公安机关报案 ：如果怀疑该贷款存在套路贷、诈骗等违法犯罪行为，应及时向公安机关报案。公安机关会根据你提供的线索进行侦查，如果查证属实，会依法追究相关人员的刑事责任。

    通过法律途径解决

    提起民事诉讼 ：如果与贷款方协商不成，你可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼，请求法院确认借贷合同中超出法定利率上限的部分无效，并按照法律规定的利率计算还款金额。在诉讼过程中，你需要提供借款合同、转账记录、还款记录等相关证据来支持自己的主张。

    申请支付令 ：如果债权债务关系明确、合法，你也可以向法院申请支付令，要求贷款方按照法定利率接受还款。贷款方在规定的期限内既不提出书面异议又不履行支付令的，你可以向法院申请强制执行。