当你想结束一段婚外情却遭遇对方威胁时，可参考以下应对办法：

    保持冷静

   在面对威胁时，人的情绪容易激动，但此时一定要努力让自己冷静下来。因为冲动可能会让情况变得更糟，对方可能会利用你的情绪波动进一步施加压力。比如在对方威胁你时，不要立刻以激烈的言辞回应，而是先深呼吸，让自己平静几分钟后再做反应。

    收集证据

    留存记录 ：要尽可能收集对方威胁你的证据，这些证据在后续可能会起到关键作用。比如对方通过微信、短信、邮件等方式发送的威胁内容，要完整地保存下来，不要随意删除或修改。

    录音录像 ：如果对方通过电话威胁你，可以进行录音；若在见面时威胁，在确保自身安全的前提下，也可以偷偷录像。但要注意，在一些地区，未经对方同意的录音录像合法性可能存在争议，不过在涉及自身安全受到威胁的情况下，其仍可作为一定的参考证据。

    明确拒绝并沟通

    坚定态度 ：再次明确而坚定地向对方表明你结束这段婚外情的决心，不要给对方留下任何可以挽回或继续纠缠的幻想。例如，清晰地告诉对方“我们的这段关系已经结束了，我不会再和你继续下去”。

    拒绝妥协 ：不要因为对方的威胁而轻易妥协，一旦你妥协一次，对方可能会认为威胁是有效的，从而变本加厉。比如对方威胁你如果不继续维持关系就将你们的事情公开，你不能因为害怕而答应对方的要求。

    理性沟通 ：尝试与对方进行理性的沟通，了解对方威胁你的目的和诉求，尽量以和平的方式解决问题。比如询问对方是不是因为不甘心才采取威胁手段，然后向对方说明继续纠缠对双方都没有好处。

    寻求他人帮助

    告知家人 ：可以将此事告知自己信任的家人，如配偶、父母等。他们会给予你情感上的支持和实际的帮助，共同应对这个问题。同时，家人的介入也可能会让对方有所忌惮。

    寻求朋友支持 ：和亲密的朋友倾诉，他们可能会提供一些不同的建议和视角，帮助你更好地处理这件事情。而且在必要时，朋友也可以陪伴在你身边，增加你的安全感。

    借助法律手段

    咨询律师 ：向专业律师咨询对方的威胁行为是否构成违法以及你可以采取的法律措施。律师会根据具体情况为你提供详细的法律建议和解决方案。

    报警 ：如果对方的威胁行为已经严重影响到你的人身安全或正常生活，如威胁要伤害你或你的家人、频繁骚扰你等，你可以向公安机关报警。警方会根据情节轻重对对方进行相应的处理，如警告、治安处罚等。在报警时，要详细、准确地向警方描述威胁的情况，并提供你收集到的证据。

    加强自身安全防范

    注意行踪 ：在对方威胁期间，要注意自己的行踪安全，尽量避免单独行动，避免去偏僻、人少的地方。

    安装安全设备 ：如果条件允许，可以在家中安装监控摄像头等安全设备，以便在发生意外情况时能够保留证据。