遇到这样的情况确实会让人很困扰。以下是一些可以采取的应对办法：

    沟通层面

    保持冷静沟通 ：尝试心平气和地和你的朋友沟通，向她表明过去的事情已经过去，你也认识到自己当时的错误并深感后悔。强调你无意破坏他们的婚姻，现在更不想介入他们的离婚事宜。比如找一个合适的时间和地点，面对面地诚恳交谈，避免在情绪激动时交流。

    避免激化矛盾 ：在沟通时要注意言辞和态度，不要指责或刺激她，以免让情况变得更糟。即使她言语过激，也要控制好自己的情绪，以理性的方式回应。

    证据留存方面

    记录骚扰行为 ：如果朋友通过电话、短信、微信等方式骚扰你，要及时保存相关的聊天记录、通话录音等。这些都可以作为她实施骚扰行为的证据，以备后续可能出现的法律问题。

    保留其他相关证据 ：如果有其他能证明你已经与她老公断绝不当联系的证据，比如你们之间停止联系的时间记录等，也一并留存好。

    法律途径

    发送律师函 ：如果沟通没有效果，骚扰行为仍在继续，可以考虑委托律师向她发送律师函。律师函可以起到威慑作用，告知她其行为已经违法，要求她停止骚扰。

    报警 ：如果她的骚扰行为达到一定严重程度，如多次发送侮辱、恐吓信息，干扰你的正常生活，或者有其他威胁到你人身安全的行为，你可以向公安机关报案。根据《治安管理处罚法》第四十二条的相关规定，写恐吓信或者以其他方法威胁他人人身安全的、多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的，公安机关可以对行为人处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。

    提起民事诉讼 ：若她的骚扰行为给你造成了名誉损害、精神损害等，你可以向法院提起民事诉讼，要求她停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失等。