被银行起诉确实会让人有些焦虑，不过咱们可以一步步分析应对。首先，你得弄清楚银行起诉你的具体原因，常见的是信用卡欠款逾期未还、贷款到期未按时偿还等情况。

    目前你可以做的事

   1. 查看诉讼材料 ：银行起诉后，法院会给你送达相关的诉讼材料，像起诉状、证据清单等。你要仔细查看这些材料，里面会写明银行的诉求，比如要求你偿还的欠款本金、利息、违约金具体金额，还有起诉的事实和理由。

   2. 核对欠款情况 ：对照银行提供的账单，自己核算一下欠款的金额是否准确。看看利息、违约金的计算是否符合当初你们签订的合同约定。有时候可能会存在计算错误或者不合理收费的情况。

   3. 积极准备答辩 ：根据案件事实和法律规定，撰写答辩状。阐述你对于银行诉求的意见和理由，如果有对自己有利的事实和证据，要在答辩状中清晰地表达出来。

   4. 尝试协商 ：在法院正式开庭之前，你也可以主动联系银行，表明你愿意还款的态度，尝试和银行协商一个可行的还款方案，比如延长还款期限、分期还款等。要是能和银行达成一致，让银行撤诉，这样既可以解决问题，也避免了诉讼带来的麻烦。

    开庭时需要注意

   如果你和银行协商不成，那就要积极准备参加庭审。庭审过程中要遵守法庭纪律，认真听取银行的陈述和观点，然后按照自己准备好的答辩意见进行回应。同时，要善于运用证据来支持自己的主张。

   你可以跟我详细说一下，银行起诉你是因为什么类型的业务（信用卡、贷款等），欠款大概金额是多少，以及目前你有没有还款能力等情况，这样我能更好地帮你分析。