如果在交通事故中负全责，赔偿金额在十万之内，但只有交强险且自身无偿还能力，可以参考以下建议来处理：

    关于交强险赔付

   交强险有一定的赔偿限额，在有责的情况下，死亡伤残赔偿限额为18万元，医疗费用赔偿限额为1.8万元，财产损失赔偿限额为2000元。所以首先要确定损失属于哪类赔偿项目，及时向保险公司报案，申请交强险进行赔付。

    准备材料 ：一般需要提供交通事故责任认定书、伤者的病历、诊断证明、医疗费用清单、财产损失评估报告等相关材料，积极配合保险公司的理赔流程。

    与受害人沟通协商

   如果交强险赔偿后仍有不足部分，由于自身无偿还能力，要主动与受害人及其家属取得联系，诚恳地说明自身的经济状况，表达愿意承担责任但目前确实存在困难的态度，尝试与对方协商解决方案。

    制定分期赔偿计划 ：根据自己的实际收入情况，提出一个合理的分期赔偿方案，比如每月或每季度支付一定的赔偿金额，让对方看到你解决问题的诚意和实际行动。

    争取对方理解 ：通过良好的沟通，争取受害人及其家属的理解，避免矛盾进一步激化，引发不必要的法律纠纷。

    面对法律诉讼

   如果受害人及其家属不同意协商方案，选择向法院提起诉讼，也不用过于惊慌，要积极应对。

    按时参加诉讼 ：按照法院的通知要求，准时参加庭审，在法庭上如实陈述自己的经济状况和赔偿困难，配合法院的审理工作。

    遵循法院判决 ：如果法院经过审理作出判决，要严格按照判决结果执行。若确实暂时无力偿还，可在执行阶段向法院说明情况，申请与对方达成执行和解协议，再次协商赔偿方式和期限。

    积极履行赔偿义务

   即使当前没有偿还能力，也不能逃避赔偿责任，应积极想办法履行赔偿义务。

    努力增加收入 ：通过寻找兼职工作、提升工作技能以获得更高的收入等方式，逐步积累资金用于赔偿。

    避免转移财产 ：在赔偿义务未履行完毕之前，不得故意转移、隐匿自己的财产，否则可能会面临更严重的法律后果，如被法院认定为拒不执行判决、裁定罪。