是否可以找眼镜店免费更换眼镜或者免费维修，需要结合具体情况来判断：

    可以免费更换或维修的情形

   1. 在质保期内且存在质量问题

   如果眼镜是在购买后的质保期内，并且出现了如镜框断裂（非人为暴力破坏）、镜片脱膜、有明显瑕疵等质量问题，根据《中华人民共和国消费者权益保护法》和眼镜店的售后承诺，你有权要求眼镜店免费维修或者更换眼镜。例如，眼镜店承诺镜框质保1年，在1年内镜框自然断裂，这种情况下眼镜店应当免费维修或更换。

   2. 眼镜店的服务承诺

   有些眼镜店会有额外的服务承诺，比如购买眼镜后一定时间内可以免费调整镜架、清洗镜片等。如果你的需求符合眼镜店的这些服务承诺，那么可以要求免费的维修服务。比如，眼镜店宣传购买后3个月内免费调整镜架，你的眼镜佩戴不适需要调整，就可以享受免费服务。

   3. 因眼镜店原因导致的问题

   如果是眼镜店在配镜过程中出现失误，如度数测量不准确、瞳距计算错误等，导致眼镜无法正常使用，你可以要求眼镜店免费重新配镜。因为这属于眼镜店的过错，他们有义务为你解决问题。

    可能无法免费更换或维修的情形

   1. 超过质保期

   如果眼镜已经过了眼镜店规定的质保期限，出现问题后眼镜店通常没有免费更换或维修的义务。不过，有些眼镜店可能会提供收费维修服务。

   2. 人为损坏

   如果眼镜是因为你自己的不当使用或意外损坏，比如不小心将眼镜摔裂、压变形等，这种情况下眼镜店一般不会免费更换或维修，但可能会提供收费维修服务。

   3. 正常使用损耗

   眼镜在正常使用过程中会有一定的损耗，如镜架轻微变形、镜片轻微划痕等，这些属于正常现象，眼镜店通常不会免费更换或维修。

   你可以先查看购买眼镜时的发票、质保卡等凭证，了解眼镜店的质保政策和服务承诺。然后与眼镜店沟通，说明眼镜的情况和你的需求，看双方能否达成一致的解决方案。如果与眼镜店协商不成，你可以向消费者协会等相关部门投诉，维护自己的合法权益。