个人骗社保的行为涉嫌保险诈骗罪，其定罪与量刑标准主要依据《中华人民共和国刑法》的相关规定。

1. 定罪标准
   • 根据《中华人民共和国刑法》第一百九十八条，个人进行保险诈骗活动，数额较大的，即构成保险诈骗罪。具体情形包括：投保人故意虚构保险标的，骗取保险金；投保人、被保险人或者受益人对发生的保险事故编造虚假的原因或者夸大损失的程度，骗取保险金；投保人、被保险人或者受益人编造未曾发生的保险事故，骗取保险金等。
2. 量刑标准
   • 数额较大的，处五年以下有期徒刑或者拘役，并处一万元以上十万元以下罚金。
   • 数额巨大或者有其他严重情节的，处五年以上十年以下有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金。
   • 数额特别巨大或者有其他特别严重情节的，处十年以上有期徒刑，并处二万元以上二十万元以下罚金或者没收财产。
3. 法律适用
   • 若个人骗社保的行为同时触犯其他罪名，如诈骗罪（依据《中华人民共和国刑法》第二百六十六条），则可能依照数罪并罚的规定处罚。
     综上所述，个人骗社保的定罪与量刑标准主要依据保险诈骗罪的法律规定，具体量刑需根据诈骗数额和情节严重程度来判断。同时，若行为触犯多个罪名，将可能面临更严厉的处罚。