从技术角度而言，是否能找回被删除的微信聊天记录及联系人存在一定可能性，但也有诸多限制。

    找回微信联系人

   如果女人只是单纯删除了该男人的微信联系人，并且此前该男人在女人的手机通讯录中有关联，那么可以尝试从通讯录中重新添加；若没有关联，但女人此前将该男人进行了备注，也可以在微信搜索栏输入备注名尝试搜索添加。另外，要是双方有共同群聊，还能从群成员列表里找到对方重新添加。

   然而，如果女人不仅删除了联系人，还清理了相关缓存数据等，又没有上述这些额外线索，那从微信常规操作上就很难找回对方了。

    找回微信聊天记录

   要是想找回与该男人已删除的微信聊天记录，有以下情况：

    - 微信本身有一定的聊天记录恢复机制，在微信客户端的【帮助与反馈】中，可能存在自助修复聊天记录的选项，但这通常仅适用于因软件故障等非主动删除情况导致的记录丢失。

    - 可以借助第三方数据恢复软件，但这类软件的使用存在风险，一方面可能会侵犯他人隐私，另一方面如果在非正规渠道获取软件，可能导致手机感染病毒、泄露更多个人信息等。而且即便使用了数据恢复软件，也不能保证一定能完整恢复聊天记录。

   需要提醒的是，如果试图通过恢复微信记录等方式来获取证据以处理感情或法律相关问题，要确保获取证据的方式合法合规，否则可能会因证据来源不合法而不被法庭等采信。同时，感情问题更应该通过理性沟通等方式妥善处理。