遇到黑网贷强制下款这种情况，千万不要慌张，以下是详细的处理步骤：

    第一步：保留证据

    转账记录 ：从黑网贷平台强制下款到你账户的转账记录，这是证明对方违规操作的关键证据。你可以通过银行APP、第三方支付平台等查询并截图保存。

    借款合同及相关信息 ：如果有借款合同（通常黑网贷的合同条款可能存在诸多不合理之处），要保存好合同内容，包括借款金额、还款期限、利息等信息。同时，记录下黑网贷平台的名称、网址、APP名称、客服联系方式等，方便后续维权使用。

    聊天记录 ：若与黑网贷平台客服有过沟通，保留好聊天记录，这些记录可能会反映出平台的违规行为。

    第二步：不要按照对方要求还款

   黑网贷所要求的高额还款是不合法的。像你这种情况，5天借款1600元要还3040元，年化利率已经远远超过了法律规定的合法范围（根据相关法律规定，民间借贷利率司法保护上限为一年期贷款市场报价利率的4倍）。按照对方要求还款只会让你陷入更深的债务陷阱。

    第三步：及时与平台沟通

    表达态度 ：主动联系黑网贷平台，明确告知对方你不接受这种强制下款的行为，并且只愿意按照法律规定的合理利率偿还本金和利息。

    保留沟通记录 ：通过电话、短信、聊天软件等方式与平台沟通时，要做好记录，以备后续维权之需。

    第四步：向相关监管部门投诉

    金融监管部门 ：可以向当地的金融监管机构，如地方金融监督管理局进行投诉，详细说明黑网贷平台的违规行为，包括强制下款、高额利息等情况。提供你之前保留的相关证据，监管部门会根据情况进行调查处理。

    互联网金融协会 ：也可以向中国互联网金融协会进行投诉。该协会对互联网金融行业有一定的监管和规范作用，会受理关于黑网贷等违规行为的投诉，并进行相应的处理。

    第五步：寻求警方帮助

   如果黑网贷平台在你拒绝不合理还款要求后，对你进行威胁、恐吓、骚扰等，你应及时向公安机关报案。警方会根据具体情况进行调查，维护你的人身安全和合法权益。

    第六步：归还合理款项

   在保留好证据并与平台、监管部门、警方沟通后，你可以将本金1600元及按照法律规定计算的合理利息，通过正规的转账方式归还至对方账户。转账时要备注好款项用途，以证明还款行为。同时，要求对方出具还款证明，确认借款已还清。

   总之，面对黑网贷强制下款，要保持冷静，运用法律武器维护自己的合法权益，避免陷入不必要的债务纠纷。