泰康人寿在你未投保的情况下自动扣了五个月保费，这显然是不合理且可能违反相关规定的行为，你可以按以下步骤来维护自己的合法权益：

    收集证据

    银行流水 ：前往银行打印近五个月的交易流水，明确泰康人寿扣费的具体时间、金额以及交易备注等信息，以此作为扣费的直接证据。

    沟通记录 ：如果你之前与泰康人寿有过电话沟通、短信交流或者在其官方APP、公众号上的操作记录等，要注意留存，这些可能会反映出你未投保却被扣费的情况。

    与泰康人寿沟通协商

    联系客服 ：拨打泰康人寿的官方客服电话，向客服人员说明你并未投保，却被自动扣了五个月保费的情况，要求他们解释扣费原因，并立即停止扣费，同时退还已扣的全部保费。在沟通时，注意记录通话时间、客服工号以及沟通内容。

    书面投诉 ：如果与客服沟通后问题没有得到解决，你可以以书面形式向泰康人寿总部进行投诉。在投诉信中详细描述事情经过、提供相关证据，并明确表达你的诉求，如要求全额退款、给予合理补偿等。将投诉信通过邮政快递等方式寄送到泰康人寿指定的投诉处理地址，并保留好快递单号。

    向监管机构投诉

    如果与保险公司协商无果 ：你可以向中国银行保险监督管理委员会及其派出机构进行投诉。你可以通过拨打12378保险消费维权投诉热线，按照语音提示进行操作，向监管机构反映泰康人寿未经你同意擅自扣费的问题。在投诉时，要清晰准确地说明事情的来龙去脉、你与泰康人寿的沟通情况以及你的诉求。监管机构会根据你提供的信息进行调查处理。

    考虑法律途径

    如果上述方法都无法解决问题 ：你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。可以先咨询专业律师，律师会根据你提供的证据和具体情况，分析案件的胜诉可能性，并为你制定合适的诉讼策略。在律师的协助下，准备好起诉状、证据材料等，向有管辖权的人民法院提起诉讼，要求泰康人寿返还已扣保费，并承担相应的赔偿责任。