当名誉被诋毁想起诉对方时，可按以下步骤进行：

    第一步：收集证据

   证据是打赢官司的关键，需要收集能够证明对方诋毁你名誉的相关材料，包括但不限于：

    言辞证据 ：对方通过口头、书面方式诋毁你的内容。如果是网络上的言论，要及时进行截图、录屏，必要时可以向公证处申请对相关网页或电子数据进行公证，以增强证据的证明力。比如在社交媒体平台上发布的恶意诋毁言论、电子邮件中的诋毁内容等。

    证人证言 ：如果有其他人目睹了对方诋毁你名誉的过程，可以请他们出具证人证言。证人最好能够出庭作证，这样其证言的可信度会更高。

    第二步：确定管辖法院

   一般情况下，此类案件由侵权行为地或者被告住所地人民法院管辖。其中，侵权行为地包括侵权行为实施地、侵权结果发生地。信息网络侵权行为实施地包括实施被诉侵权行为的计算机等信息设备所在地，侵权结果发生地包括被侵权人住所地。你可以选择对你方便的法院进行起诉。

    第三步：撰写起诉状

   起诉状应当包含以下内容：

    原告信息 ：写明你的姓名、性别、年龄、民族、职业、工作单位、住所、联系方式等。

    被告信息 ：写明被告的姓名、性别、工作单位、住所等信息。如果被告是法人或者其他组织，要写明其名称、住所和法定代表人或者主要负责人的姓名、职务、联系方式。

    诉讼请求 ：明确你要求被告承担的责任，比如要求被告停止侵害、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉，并要求赔偿精神损害抚慰金等具体金额。

    事实与理由 ：详细陈述被告诋毁你名誉的具体事实经过，包括时间、地点、方式等，以及这种行为给你造成的损害后果，同时说明被告的行为违反了哪些法律规定。

    第四步：提交起诉材料

   将起诉状和收集好的证据材料一并提交给你选择的管辖法院。同时，需要按照被告人数提供相应数量的起诉状副本。法院在收到起诉材料后，会进行审查，符合起诉条件的，会在七日内立案，并通知你；不符合起诉条件的，会在七日内作出裁定书，不予受理。

    第五步：参加庭审

    庭前准备 ：立案后，法院会确定开庭时间，并向你和被告送达开庭传票。在开庭前，你要进一步熟悉证据和相关法律规定，准备好庭审发言。

    庭审过程 ：庭审一般包括法庭调查、法庭辩论、当事人最后陈述等环节。在法庭调查阶段，你要向法庭出示证据，证明被告诋毁你名誉的事实；在法庭辩论阶段，你可以就案件的事实、法律适用等问题发表自己的观点和意见，反驳被告的观点；最后陈述阶段，简要表达自己的诉求和态度。

    遵守庭审纪律 ：要遵守法庭的秩序和纪律，听从审判人员的指挥，不得随意发言、打断他人讲话等。

    第六步：等待判决和执行

   庭审结束后，法院会根据审理情况作出判决。如果你胜诉，而被告在判决规定的期限内不履行义务，你可以在规定的时间内向法院申请强制执行，以维护自己的合法权益。

   法律依据主要为《中华人民共和国民法典》第九百九十五条规定，人格权受到侵害的，受害人有权依照本法和其他法律的规定请求行为人承担民事责任。受害人的停止侵害、排除妨碍、消除危险、消除影响、恢复名誉、赔礼道歉请求权，不适用诉讼时效的规定。以及《中华人民共和国民事诉讼法》等相关程序法。