从法律角度来看，你需要先明确你和单位之间的关系以及班长在这件事上是否有相应的职权。以下是一些具体分析和建议：

    明确自身与单位的关系

    劳动关系

   如果你和单位之间存在劳动关系，班长一般是没有直接解除你劳动关系的权力的。根据《中华人民共和国劳动合同法》的规定，用人单位解除劳动合同需要遵循严格的法定程序和条件。

    单位随意解除 ：班长要求你主动离职，很可能是单位想规避支付经济补偿等法律责任。如果你主动离职，通常无法获得经济补偿；而如果单位违法解除劳动合同，你有权要求单位继续履行劳动合同，或者要求单位按照经济补偿标准的二倍向你支付赔偿金。经济补偿按劳动者在本单位工作的年限，每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的，按一年计算；不满六个月的，向劳动者支付半个月工资的经济补偿。

    应对方法 ：你可以向班长表明你不愿意主动离职，并要求单位给出合法的解除理由。如果单位没有合理理由坚持让你离职，你可以向劳动监察部门投诉，或者收集相关证据（如劳动合同、工资条、工作证、考勤记录、与班长沟通的聊天记录或录音等），准备申请劳动仲裁来维护自己的权益。

    劳务关系

   如果你与单位建立的是劳务关系，这主要受双方签订的劳务合同约束。

    合同约定 ：查看劳务合同中是否有关于解除合同的相关条款。如果班长要求你离职的行为违反了劳务合同的约定，你可以依据合同要求单位承担违约责任，比如赔偿你因此遭受的损失。

    协商解决 ：与班长或单位进行友好协商，尝试了解他们要求你离职的原因，看是否可以通过沟通解决问题。如果协商不成，你可以根据劳务合同中的争议解决条款，通过诉讼等方式维护自己的权益。

    与单位沟通

   不管是劳动关系还是劳务关系，你都可以积极与班长或单位进行沟通，了解要求你离职的具体原因。

    如果是误解 ：例如工作表现方面的误解，你可以向班长解释清楚情况，并表明你愿意改进和提升工作表现。

    如果是客观困难 ：比如单位业务调整等原因，你可以与单位协商是否有其他岗位可以安排，或者争取一定的经济补偿后和平解除关系。

   在整个过程中，要注意保留好相关的证据，以便在需要时维护自己的合法权益。