在民事纠纷中，如果派出所只限制一人人身自由，可按以下不同情况采取相应措施：

    了解合法依据

    主动沟通 ：

   首先要冷静，通过合适方式向派出所民警询问限制人身自由的具体依据和法律规定。比如，礼貌地询问是依据哪部法律的哪一条款对当事人进行限制，是涉嫌违反治安管理处罚法，还是有其他相关情形。

    查看法律文书 ：

   要求派出所出示相关的法律文书，如传唤证、拘留证等。合法的限制人身自由通常需要有相应的法律文书作为依据，如果派出所无法提供，其限制行为可能存在违法性。

    存在合法依据的情况

    配合调查 ：

   如果派出所能提供合法依据，且限制人身自由的行为是依法进行的调查措施，如根据《治安管理处罚法》对涉嫌违反治安管理的人进行传唤询问，当事人应积极配合调查。如实陈述事情经过，提供相关证据和线索，以便尽快查明事实真相。

    申请法律帮助 ：

   当事人可以向律师咨询，了解自己在被限制人身自由期间的权利和义务。如果符合法律援助条件，还可以申请法律援助律师为其提供法律帮助。

    可能存在违法限制的情况

    内部申诉 ：

   可以向该派出所的上级公安机关进行申诉。提交书面的申诉材料，详细说明事情的经过，指出派出所只限制一人人身自由可能存在的不合理或违法之处。上级公安机关会对申诉进行调查和处理。

    申请行政复议 ：

   根据《行政复议法》，当事人认为派出所限制其人身自由的具体行政行为侵犯其合法权益的，可以自知道该具体行政行为之日起六十日内提出行政复议申请。可以向该派出所所属的县级人民政府或者上级公安机关提出复议申请。

    提起行政诉讼 ：

   如果行政复议无法解决问题，或者当事人不愿意进行行政复议，也可以直接向有管辖权的人民法院提起行政诉讼。通过诉讼程序，由法院对派出所限制人身自由的行为是否合法进行审查和判决。

   在整个过程中，要注意保留好相关的证据，如与派出所民警沟通的记录、现场的证人证言、相关的视听资料等，以便在需要时维护自己的合法权益。