如果您在岳阳友阿1035室祛斑时遭遇了消费诈骗，以下是一些可以采取的步骤来维护自己的权益：

    收集证据

   1. 消费凭证 ：找到祛斑服务的付款记录，如发票、收据、转账记录等，这些能证明您的消费金额和时间。

   2. 合同协议 ：若有签订相关的祛斑服务合同，仔细查看合同条款，确认商家是否存在违约行为。

   3. 沟通记录 ：保留与商家工作人员的聊天记录、通话录音等，可能其中包含商家虚假宣传、误导消费等诈骗相关的内容。

   4. 效果证据 ：对祛斑前后的皮肤状况进行拍照或录像，以此证明商家承诺的效果与实际结果不符。

    与商家协商

   您可以先尝试与商家进行沟通，明确指出他们的欺诈行为，并要求退款、赔偿等合理诉求。在沟通时注意保留好对话记录，以备后续可能需要。

    向相关部门投诉

   1. 消费者协会 ：可以拨打12315热线向当地消协投诉，消协会根据您提供的情况进行调解，协助您解决问题。

   2. 市场监督管理部门 ：向岳阳市当地的市场监督管理部门反映情况，他们有权对商家的经营行为进行调查，如果商家确实存在消费欺诈，会依法进行处理。

    寻求法律途径

   如果通过上述方式无法解决问题，或者您认为自己的损失较大，可以考虑通过法律诉讼来维护权益。您可以：

   1. 咨询专业律师，律师会根据您的具体情况分析胜诉的可能性，并为您提供专业的法律建议。

   2. 准备好相关证据，撰写起诉状，向有管辖权的人民法院提起诉讼。

   在整个维权过程中，要保持冷静，按照合法、合理的程序来处理，以最大程度地挽回自己的损失。